Tips Ramadhan

HAL-HAL YANG HARUS DIHINDARI SELAMA RAMADHAN
♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆

1. Jangan tidur di siang hari dan sholat sepanjang malam. Dengan cara itu anda membalik siang jadi malam dan malam jadi siang, yg bukan merupakan tujuan puasa.

2. Jangan bermalas-malasan dan tak berbuat apa-apa di siang hari.

3. Jangan buang waktu main 'game' di siang hari. Lebih baik, senangkan Allah dengan lebih banyak ibadah kepada Nya.

4. Hindari pesta-pesta berbuka puasa. Ramadhan tak dimaksud kan sebagai 'bancaan' / 'food extravaganza'.

5. Jangan minta istrimu menghabiskan Ramadan di dapur. Makanlah sesuatu yg ringan dan cepat. Biarkan dia pun banyak berdoa'a dan memanfaatkan Bulan Pengampunan itu.

6. Gunakan 10 hari terakhir untuk beribadah kpd Allah daripada mencoba mempersiap kan Idul Fitri! Satu hari yg lebih baik daripada 1000 bulan terdapat di antara 10 hari itu. Jangan kehilangan kesempatan itu.

7. Jangan berjaga sepanjang malam. Badan mu punya hak untuk istirahat, dan bila ia butuh istirahat, istirahat lah.

8. Hindari silaturohim berlebihan setelah Tarawih.

9. Hindari banyak belanja di bulan Ramadhan.

10. Jangan makan sepanjang malam.

11. Perbanyaklah ibadah kepada Allah, bukan berkeliaran semalaman.

12. Idul Fitri tak butuh banyak persiapan. Jangan masuk jebakan itu! Biasa saja, itu lebih diberkati.

Semoga kita mendapati Ramadhan yg menjelang dalam kondisi lebih sehat - Aamiin....

Kesalahan umum saat Ramadhan:

1. Minum Milkshakes dengan sirup dll setiap hari.

- Alasan: Itu mengandung banyak gula, pengawet dan pewarna. Itu tak sehat
- Solusi: Kalau merasa harus, minumlah maksimal 2 kali seminggu.

2. Minum banyak air saat berbuka.

- Alasan: Memenuhi lambung dengan air lebih membebaninya daripada dengan makanan.
- Solusi: minumlah beberapa teguk saat berbuka, lalu segelas setiap 2 jam.

3. Olahraga langsung setelah berbuka.

- Alasan: saat itu aliran darah terpusat disekitar lambung.
- Solusi: Olahragalah dua jam setelah makan untuk baik bagi pencernaan.

4. Mengunyah dan menelan makanan dengan cepat.

- Alasan: mengunyah makanan secara perlahan mempercepat pencernaan dan membantu menjaga berat badan.

5. Makan makanan penutup langsung setelah berbuka.

- Alasan: Itu bikin pusing dan ngantuk.
- Solusi: tunggu sekitar 2 jam antara berbuka dengan makanan penutup agar anda tetap segar dan terjaga untuk sholat Isha dan tarawih.

6. Mengkonsumsi makanan berkalsium tinggi (asin).

- Alasan: Garam memicu rasa haus sepanjang siang saat puasa.
- Solusi: sebaliknya, makan makanan yg banyak mengandung potassium, itu menahan air dan menekan rasa haus.

# Pisang ber-potassium tinggi. Makan pisang saat Sahur dapat mngontrol tingkat haus anda sepanjang hari.

# Sumber potassium untuk Sahur:
- pisang
- susu
- korma
- alpukat
- buah persik/peach kering
- kacang pistachios
- labu kuning
- kacang polong
- chocolate pahit

# Terburuk untuk Sahur:
- biryani
- kebab
- pizza
- makanan2 saji
- keju
- haleem?

# Terbaik untuk Sahur:
- kentang
- nasi
- korma
- roti gandum utuh

- pisang

# Minum banyak air saat Sahur sangat penting, tapi bukan berarti harus minum sampai 2 liter.

Mohon tak simpan pengingat ini untuk diri sendiri, bagikanlah kpd para saudara dan handai taulan mu.☺☺

Semoga Bermanfaat untuh sahabat sekolah galau 

[Continue reading...]

TAHUKAH ANDA ADA 7 MACAM TIPE PERSAHABATAN

Tahukah anda ada 7 macam tipe persahabatan yaitu :

1. "Ta'aruffan" , adalah persahabatan yg terjalin krn pernah berkenalan secara kebetulan, seperti pernah bertemu di kereta api, halte, rumah sakit, kantor pos, ATM, bioskop dan lainnya.

2. "Taariiihan", adalah persahabatan yg terjalin krn faktor sejarah, misalnya teman sekampung, satu almamater, pernah kost bersama, diklat bersama dan sebagainya.

3. "Ahammiyyatan", adlh persahabatan yg terjalin krn faktor kepentingan tertentu, seperti bisnis, politik, boleh jadi juga karena ada maunya dan sebagainya.

4. "Faarihan", adlh persahabatan yg terjalin karena faktor hobbi, seperti teman futsal, badminton, berburu, memancing, dan sebagainya.

5. "Amalan", adlh persahabatan yg terjalin karena satu profesi, misalnya sama-sama dokter, guru, dan sebagainya.

6. "Aduwwan", adlh seolah sahabat tetapi musuh, didepan seolah baik tetapi sebenarnya hatinya penuh benci, menunggu, mengincar kejatuhan sahabatnya, "Bila engkau memperoleh nikmat, ia benci, bila engkau tertimpa musibah, ia senang" (QS 3:120).
Rasulullah mengajarkan doa", Allahumma ya Allah selamatkanlah hamba dari sahabat yg bila melihat kebaikanku ia sembunyikan, tetapi bila melihat keburukanku ia sebarkan."

7. "Hubban Ii imaanan", adlh sebuah ikatan persahabat yg lahir batin, tulus saling cinta & sayang krn ALLAH, saling menolong, menasehati, menutupi aib sahabatnya, memberi hadiah, bahkan diam2 dipenghujung malam, ia doakan sahabatnya.
Boleh jadi ia tidak bertemu tetapi ia cinta sahabatnya krn Allah Ta'ala.

Dari ke 7 macam persahabatan diatas, 1 - 6 akan sirna di Akhirat. yg tersisa hanya ikatan persahabatan yg ke 7, yaitu persahabatan yg dilakukan karena Allah (QS 49:10),
"Teman-teman akrab pada hari itu (Qiyamat) menjadi musuh bagi yang lain, kecuali persahabatan karena Ketaqwaan" (QS 43:67).

Selalu saling mengingatkan dlm kebaikan dan kesabaran....

*Semoga bisa dibuat bahan renungan........


SEKOLAH GALAU
Inspirasi Buat Status Galau Loe 

[Continue reading...]

Orang yang paling baik diantara manusia

Memberikan kebaikan, kebahagiaan terhadap keluarga merupakan perbuatan yang sangat mulia, sehingga orang yang mampu melaksanakannya akan mendapat predikat the best man atau orang yang paling baik diantara manusia. Sesuai dengan sabda rasulullah saw ;

"yang terbaik diantara kamu adalah yang paling baik terhadap keluarganya, dan aku adalah orang yang paling baik terhadap keluargaku".

semoga bermnfaat

SEKOLAH GALAU
Inspirasi buat status galau loe

[Continue reading...]

Kata motivasi, jodoh tak kunjung datang, biar sekenario tuhan yang bermain

Disaat kita mulai galau dengan jodoh yang tak kunjung datang menghampiri, berikut ini kata motivasi yang mudah-mudahan menjadi obat kegalauan kita.
"Kalau do'a dan ikhtiar sudah dijalankan, biarlah skenario jodoh Allah yang bermain, karena Dia tau yang terbaik untuk dunia akhirat kita".

semoga bermanfaat
SEKOLAH GALAU
inspirasi buat status galau loe

[Continue reading...]

Perbedaan hati orang kaya dan orang miskin

Hati orang miskin lebih indah, karena dipenuhi harapan untuk menjadi kaya
Hati orang kaya gelisah, karena dipenuhi ketakutan jatuh miskin
kuncinya adalah pandai pandailah kita bersyukur dalam keadaan apapun baik kaya ataupun miskin, dan saling membantu tanda kita mensyukuri nikmat tuhan yang dititipkan kepada kita.

SEKOLAH GALAU
Inspirasi buat status galau loe

[Continue reading...]

Pasti Kebahagiaan akan datang diakhir perjalan

“Kamu tak akan bisa membuat semua orang bahagia, namun kamu pasti bisa membuat seseorang bahagia karena dirimu bahagia. Setiap ada awal pasti ada akhir, setiap masalah pasti ada solusi. Jangan pernah menyerah, percaya diri, dan bahagia menanti.”

^_^ Jangan Menyerah.... Pasti Kebahagiaan akan datang diakhir perjalan utuk orang yang mau berusaha

[Continue reading...]

Kebahagiaan adalah milik mereka yang mempunyai impian

"Kebahagiaan adalah milik mereka yang mempunyai impian, dan punya keberanian untuk berusaha mewujudkannya jadi kenyataan."

 

^_^ Jangan Takut Untuk Bermimpi.... Berani dengan cari memulai dari sekarang.

[Continue reading...]

Jika anda dilempar batu

Jika anda dilempar batu oleh seseorang,
Janganlah melempar balik kepadanya. 
Balaslah dengan senyuman dan lempar bunga kepadanya.. 


^_^ Biar Puas..... 
Usahakan potnya juga ikut terlempar... hehe (Kidding)

[Continue reading...]

Saat Kita Lahir dan Mati

Saat kita lahir ke dunia pasti menangis dan orang-orang tersenyum, 
namun saat kita meninggal nanti semoga kita tersenyum dan orang-orang menangis,bukan sebaliknya.

^_^ Berbuat Sesuatu yang bermanfaat sehingga mendatangkan Senyuman diakhir cerita kita.

[Continue reading...]

JAGALAH DIRIMU

Jagalah PIKIRANMU, karena ia akan menjadi ucapanmu. 

Jagalah UCAPANMU, karena ia akan menjadi tindakanmu. 

Jagalah TINDAKANMU, karena ia akan menjadi kebiasaanmu. 

Jagalah KEBIASAANMU, karena ia akan menjadi karaktermu. 

Jagalah KARAKTERMU, karena ia akan menjadi nasibmu.

 

^_^ Dijaga yah.... 

[Continue reading...]

Hargai dia yang membencimu

Hargai dia yang membencimu, 

karena dia adalah penggemar yang telah menghabiskan waktunya hanya tuk melihat setiap kesalahanmu.

Manfaatkan lah Ia, Untuk Mengubah Kekurangan yang ada pada diri anda untuk menjadi pribadi yang lebih baik.

Karena Hidup bukan tentang mendapatkan apa yang kamu inginkan, tapi tentang menghargai apa yang kamu miliki, dan sabar menanti yang akan menghampiri.

 

^_^  Jangan Marah yah kalau ada yang benci sama kamu, Berarti ia sayang padamu karena dengan gratis memberi cara untuk memperbaiki dirimu.

[Continue reading...]

Sebenarnya Kita Bisa

Jika kita mencoba melakukan yang lebih baik daripada yang kita pikir bisa kita lakukan,

kita akan terkejut bahwa sebenarnya kita bisa melakukan hal itu.

Hal Paling Sederhana Untuk Mencapai Kesuksesan adalah dengan Cara Memulainya Dari sekarang dan tidak pernah menunda  

^_^ Semangat Pasti Bisa....

[Continue reading...]

Bertemanlah dengan orang yang terbaik

Tidak perlu engkau bertanya tentang (siapa) seseorang itu, namun tanyalah siapa temannya.
Karena setiap teman meniru temannya.
Bila engkau berada pada suatu kaum maka bertemanlah dengan orang yang terbaik dari mereka.
Dan janganlah engkau berteman dengan orang yang rendah/hina niscaya engkau akan hina bersama orang yang hina.
Karenanya lihat-lihat dan timbang-timbanglah dengan siapa engkau berkawan

*) Teman Sejati adalah teman yang selalu membuat dirimu bertambah lebih baik dari sebelumnya ^_^

[Continue reading...]

Tentang Wanita

Cantiknya Wanita bukan pada wajahnya.
Tetapi cantiknya Wanita karena budi pekertinya.

Manisnya Wanita bukan karena senyumannya.
Tetapi manisnya Wanita karena iman yang ada pada dirinya.

Indahnya Wanita bukan karena gayanya.
Tetapi Indahnya Wanita karena sikap dan aurat yang dijaga serta pada kebaikan Akhlaknya.

^_^ Mutiara yang paling indah adalah Wanita yang shalehah ^_^

[Continue reading...]

Ambilah Waktu Untuk

Ambillah waktu untuk berfikir, itu adalah sumber kekuatan.
Ambillah waktu untuk bermain, itu adalah rahsia dari masa muda yang abadi.
Ambillah waktu untuk berdoa, itu adalah sumber ketenangan.
Ambillah waktu untuk belajar, itu adalah sumber kebijaksanaan.
Ambillah waktu untuk mencintai dan dicintai, itu adalah hak istimewa yang diberikan Tuhan.
Ambillah waktu untuk bersahabat, itu adalah jalan menuju kebahagiaan.
Ambillah waktu untuk tertawa, itu adalah musik yang menggetarkan hati.
Ambillah waktu untuk memberi, itu adalah membuat hidup terasa berarti.
Ambillah waktu untuk bekerja, itu adalah nilai keberhasilan.
Ambillah waktu untuk beramal, itu adalah kunci menuju surga.


*) Ingat... Kita memiliki jumlah waktu yang sama yaitu 24 jam. namun bagaimana menyikapi dan mengaturnya? itu yang membedakan satu sama lain  

[Continue reading...]

Kata Bijak : Dewasa bukan selalu berarti seberapa kuat kamu bertahan pada keadaan terpuruk

Dewasa bukan selalu berarti seberapa kuat kamu bertahan pada keadaan terpuruk.
Tetapi dewasa itu ketika kamu berani mengambil keputusan dan bertanggung jawab akan hal itu.


*) Semoga Setiap pilihan jalan yang kita lalui mendapat Ridho dari Tuhan Yang Maha Esa ^_^

[Continue reading...]

Kata Bijak : Masa Lalumu Bagian Masa Depanmu

Masa lalu mengarahkan saat ini dan saat ini mengarahkan masa depan, 
Sehingga sangat mustahil membangun masa depan tanpa mengetahui masa lalu...
jadi... jangan biarkan masa lalu berlalu begitu saja...dengan selalu-lalunya
Jadikan Masa lalu Kunci Jawaban atas Jalan Masa Depan mu.
Jangan Pernah Jatuh Dilubang yang sama untuk Kedua kalinya.


*) Kan Sudah Punya Kunci Jawabannya ^_^ hehe

[Continue reading...]

Kata Bijak : Belajarlah dari Pohon Bambu Cina

Filosofi Pohon Bambu Cina
Bambu Cina tidak tampak tumbuh selama 3-5 tahun pertama. Selama 5 tahun itu tidak terlihat perkembangannya, ia tumbuh hanya sekitar 12-20 cm.

Jika kita putus asa dan berhenti menyiramnya, maka akan sia-sia. Kita tidak akan bisa memetik hasilnya.

Padahal selama 5 tahun, bambu sedang dalam proses pertumbuhan akar yang menghujam kuat ke bumi untuk mempersiapkan kokohnya bambu yang akan tumbuh tinggi menjulang.

Setelah 5 tahun, pertumbuhannya pesat yaitu 12 inchi perhari hingga akhirnya mencapai sepanjang 30 meter.

HIDUP seringkali seperti layaknya pohon bambu cina. Terasa mengecewakan. Sepertinya kita sudah melakukan segalanya dengan benar, tapi tak ada sesuatu yang terjadi.
Janganlah kita terlalu cepat mengambil kesimpulan bahwa apa yang kita lakukan selama ini sia-sia, tidak berguna, dan tidak ada hasilnya seperti yang diharapkan. Bisa jadi apa yang selama ini kita usahakan sebentar lagi akan menuai buahnya.
 
JANGAN MENYERAH ... NEVER GIVE UP! ^_^

[Continue reading...]

Kata Bijak : Semua orang pernah gagal

"Semua orang pernah gagal. Namun bukan berarti kegagalan itu adalah sesuatu yang memalukan. Dari kegagalan, kita bisa belajar menghargai kesuksesan," 

(the success philosophy of Google).

^_^ Belajarlah dari sebuah Kegagalan, jangan pernah menyerah.

[Continue reading...]

Hadapilah masalah

Jangan pernah menghidari masalah terjadi dalam kehidupan kita, karena sebenarnya masalah dapat membuat kita semakin tahu bagaimana cara kita menghadapi kehidupan.

[Continue reading...]